Agenderen

Time management:

Teveel stress, rennen van afspraak naar afspraak, je huishouden bijhouden en eigenlijk zou je ook even een ademmoment voor jezelf of samen met je partner moeten zoeken. Misschien moet je die zelfs inplannen omdat de alledaagse sleur je teveel opslokt en je eigenlijk geen minuut tijd voor jezelf neemt. Terwijl dit zo belangrijk is, even opladen, overdenken, prioriteiten stellen. Het kan juist meer ruimte en rust geven als je deze tijd wel voor jezelf of je relatie neemt. Waarschijnlijk is het herkenbaar dat je altijd nuttig bezig moet zijn, anders loop je achter en weet je niet meer hoe je alle ballen hoog kunt houden. Ik kan met je meekijken, meedenken om een gezonde planning te maken waarin een balans zit tussen je huishouden, je verplichtingen, je sport, je werk, je kinderen, je relatie en niet te vergeten, tijd voor jezelf. We kunnen onder andere een to do list maken, kijken welke dingen er echt prioriteit nodig hebben en hoe we daar voor jou orde en rust in kunnen brengen.